食費の値上がり
毎日の食事を意識するようになった今日この頃。
二ヶ月くらい前からメニューをキノコや野菜中心で飲み物は漢方茶やりんご酢、アマニ油、など積極的に食べるようになりました。
しいて言うなら我が家のワンちゃん手作りごはん、、のような味です。
まあ私は好きですけど。
因みに今日の晩ご飯はピーマン、しいたけ、ゴーヤ、をオリーブオイルで炒めて冷凍かぼちゃを入れてまろやかにしただけです。
食べた量は山盛り、中どんぶり一杯くらい。
ゴーヤ、キノコ、ピーマンの盛り合わせって、、苦手な野菜ベスト3?(笑)
身体のために病気を予防できる食事をこれからも続けて、まず自分が元気でいなきゃねぇ。
その食事、食品価格が上がっていますよね。
すぐ財布がからっぽになっちゃう。
だから安くて栄養のあるもので節約するようになりました。
節約して料理するって以外に楽しいです。
そして私の体調にも変化が。
がんばろっと。
5月の連休に3ワンシャンプーしました。
実はシャンプー(ラファンシーズ)が切れてしまって代用で人間用のコラージュフルフルスカルプを薄くしてシャンプーしました。
でも人間用だからダメだね。
ラファンシーズも高いわりにイマイチなので他を探してみようと思う。
これは今日の写真だけどまだまだ綺麗です。
この子たちもゴーヤキノコをほぼ毎日スムージーにしたり茹でてみじん切りにしたり。
わたしたちもシャンプーしたのよ~
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