ゆく年に感謝し来る年に希望を持って
2022年振り返り、いちばん楽しかったことはコチラ↓
マナーパンツでさっそうと歩くアローとミラ。
堂々としてますねぇ~かっこいいぞ!
11月に仙台旅行に行って来たんだよね~~
(仙台駅前通り)
2022年おもいで旅行 posted by (C)マルタ
一面の落ち葉サクサクッ のびのび~
12月30日
アローの健康診断に行きました。
13歳、悪い所は見当たらず胸を撫でおろす。
色んな食材や糖分0の玄米黒酢も薄めて数滴毎日与えたり自分なりに元気で過ごせる工夫をしてきました。
院長先生は『毎日の食事のお陰で今があるんです』と。
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今使っている南部鉄器のフライパンは片手では持てないほど重い。
熱の伝わりが均等でまろやかな味に仕上がり、鉄なので継続で使用すると貧血予防、改善となります。
3ワンの食事が出来ました。
12月31日
仕事前の午前中にミラの誕生日会をしました。
美人で賢い12歳のミラちゃん。
ゴーヤで12、赤ピーマンでミラ、中身は鶏むね肉をギリシャヨーグルトでコーティング。
誕生会が済んで夕方から出勤しました。
大晦日なのに仕事かよ~~⤵
21:00 やっと今年の仕事が終わった~!!
帰り道、電車で第九を聞きながら帰って年越しそば食べて3ワン揃って新年を迎えました。
2023年1月1日の朝、外は晴れ。
3ワンとご近所さんぽに行きました。
モニカちゃん、時々の筋トレが役に立ったのかしっかりついて来ます。
何歳になっても無理せず歩けるまで歩かせようと思います。
そして私は元旦なのに夕方から仕事です。
さすが元旦、仕事は暇疲れでした。
健康に気をつけて2023年が楽しいものとなりますように。
今年も宜しくお願いします。
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今年もどうぞよろしくお願いします。
昨年は楽しい思い出ができてよかったね。
そして遅くなっちゃったけどミラちゃん12歳のお誕生日おめでとう🎂
鶏肉はたんぱく質がいっぱいでいいよね。美味しそうな手作りケーキよかったね。
新年早々のお仕事お疲れさまです。
今年も健康に気を付けて無理しないように頑張ってね。
投稿: おーぺいこ | 2023年1月 2日 (月) 20時45分
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。。
ミラちゃん、遅くなってごめんなさい。
お誕生日おめでとう。
12歳を楽しい年にしてくださいね!
マルタさん、お仕事ご苦労様でした。
今年は少しのんびりしてくださいね!
投稿: ピクシーパパ | 2023年1月 3日 (火) 16時25分
ミラちゃん ほんと ごめんなさい🙏お誕生日おめでとうございます🎂㊗️
ケーキ美味しそう🎂健康長生き。食べ物 大事だね。
人間の食べてる食べるとお腹の調子崩しまうことも良く聞くんだけど
野菜っていいよね。そういう自分も野菜少ない食事で、ぎんがも最近ささみばかり。
アローさん 健康良かった👍
マルタかーさんのおかげだね。
落ち葉🍂🍂🍂きれい。晩秋の秋旅 満喫できて良かった👍
旅行支援 再開したね〜😊
いつでものんびりしにいらして欲しい⭐️
投稿: acefeel & はんと | 2023年1月13日 (金) 20時57分