ハロウィンのごちそう

10月30日（日）

みんなにハロウィンのおやつをあげました。

大変喜んであっという間に食べてしまいました。

ハロウィンと言えばかぼちゃですが、このお菓子の材料は、実はさつまいも。

種子島産の安納芋で、中がオレンジなのです。

顔の材料は芋の皮になります。

水切りしたヨーグルトで帽子をイメージ、なんとな～くハロウィンっぽく。

↓で～んと鎮座しているのはまるごと茹であがった安納芋。

ハロウィンおやつ posted by (C)マルタ

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それと、帯状疱疹ワクチン（不活化ワクチンのシングリックス）接種しました。

一回22,000円、横浜は今のところ補助なしで全額負担。

かかった時の辛さを想像したらお金に換えられないなぁと。

熱も無く、酷い頭痛もありません。

と思ったのもつかの間、やってきました胃痛と頭痛。

順番に摂取部の痛み、筋肉痛、倦怠感、発熱、悪寒。

一日ゴロゴロしてます。

帯状疱疹ワクチン二回目は2ヶ月経った1月頃です。

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そしてコロナワクチン5回目を11月下旬に摂取することにしました。

（オミクロン対応の5回目接種可能は前回接種から3ヶ月以降可能に短縮になったと言ってました）

他のワクチンと2週間あけるので11月16日以降ですが、18日が旅行なので少し遅らせる予定。

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間もなく3ワンと新幹線でお出かけ。

準備に取り掛からないとね。

新幹線は指定席で楽々だけど、なんせ横浜から東京、しかも通勤ラッシュのJR東海道線でカート乗車は緊張です。

当日グリーン車に乗る予定だけど、全部二階建てで一階二階へ階段で移動です。

それは無理だよ～～～、調べたら平屋の部分がありました。

そこに座っていく予定です。

なかなかカートでの乗車は体力いるし利用者に優しくないのです。

短距離散歩もだいぶ足並みがそろって（ミラとアローが減速ですが）空っぽカートで歩けるようになりました。

モニカちゃんの進歩 posted by (C)マルタ

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夜の玄関前を全力で走る筋トレはもうバッチリで、モニカも2位を取れるようになったよ。

アローが余裕のアピール、モタモタ遊んでからの～～追い上げて一位。

10往復、私も一緒に走るけど抜かれそうになります。