柔軟体操
玄関前通路の筋トレコースを正確に測ってみたら往復で70メートルありました。
小走りや速足で歩くのに3ワンはちっとも疲れてないからタフだな～ってちょっと嬉しい気持ち。
今日も筋トレ10往復700メートル
ついでに自分も柔軟体操はじめました。
背中で左右の手がつかなかっのが、とうとう届きました!
続けることが大事だね、頑張ろう。
これはこれで続けて、そろそろ外の散歩も始めたいね。
連休にお出かけしますか、人混み避けて。
4月30日で13歳になる子はだ～れだ？
久しぶりにケーキでも作ろうかな？
ミラアロモ二今日も元気 posted by (C)マルタ
« 3わんシャンプー | トップページ | アロー13歳になる »
アローくん お誕生日 もうすぐ おめでとう (^_-)-☆
13詣りしなくちゃだね。
13歳は、盛大に御祝いしなくちゃだっ。
ママの手作りケーキ 楽しみだねっ。
羽織袴 ？ 13歳撮りするの探そうっと。
投稿: acefeel | 2022年4月14日 (木) 15時13分
もうすぐお誕生日、手作りケーキ、楽しみだね♪
３ワンの運動もすごいけど、
柔軟体操を続けてばっちり成果を出しているマルタ様もすごいよ。
私はがっちがちで背中で手がさ迷って届きません・・・
投稿: すみこ | 2022年4月14日 (木) 20時16分
3ワンのおめめ、かわいい
アローくんもうすぐお誕生日なんだ お誕生日のケーキ楽しみだね。
マルタさま、すごい。後ろ手にして届くんだ。
柔軟毎日続けるってすごいなあ。
私はせいぜい数回の腹筋くらいしかやってない。見習わないと。
投稿: おーぺいこより | 2022年4月14日 (木) 22時34分
3ワンのおめめ、かわいい
アローくんもうすぐお誕生日なんだ お誕生日のケーキ楽しみだね。
マルタさま、すごい。後ろ手にして届くんだ。
柔軟毎日続けるってすごいなあ。
私はせいぜい数回の腹筋くらいしかやってない。見習わないと。
投稿: おーぺいこより | 2022年4月14日 (木) 22時34分
みんな並んで可愛いですね!
自分は歳のせいか朝起きると節々が動かなくて
すぐに起きられないのでベッドの中でストレッチをしてから
起きるようにしています。
お互いにワンコの為にも、健康で行きましょうね!
投稿: ピクシーパパ | 2022年4月16日 (土) 15時40分
アローくん もうすぐ１３歳
まだまだ若いよ～～
手作りケーキ いいなぁ～～
私も身体硬くて 柔軟がんばるんだけど
ちょっとさぼるとすぐ戻っちゃう～～
投稿: まろんごぅ | 2022年4月24日 (日) 13時52分