外に行きたいんだね
日曜日めずらしく一日やすみ。
前日の健康診断で疲れてしまって家でのんびりしたい気分ですが。
私が動くとみんなが付いてきてソワソワする。
上着を着るとみんなが騒ぎ出す。
完全に3ワンのワナにかかってしまいました。
遠くに行く気力がないので近場さんぽに行ってきました。
アローちゃんは先日カートのフチに前足をかけ、段差の振動で地面に転げおちたのでチョット工作してみました。
フチにグルっと高さ数センチの吸収クッションつけてみようかな。
モニカちゃんのように顎のせもいいね！
カート前方に板をつけてみた posted by (C)マルタ
カート前方に板をつけてみた posted by (C)マルタ
もっと歩けばいいんだろうけど最近疲れちゃってね。
人間ドックでコレステロールが高いのと低かった中性脂肪が範囲ギリギリまで上がったこと、さらに血糖値が基準値を1超えたのがショックで、あと身長が５ミリ減ったのも寂しかった。
去年あたりから飲んでいるオリゴ糖、そう言えば会社の同僚がコレステロール物凄く高くなって一旦飲むのをやめたって。
私もやめることにしました。
体質改善、本気で取り組まないと。
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アイディア力すごいね。カート快適になった。
体質改善 健康維持 私も頑張らないと。
オリゴ糖は シロップのを 胡麻和えとか ガムシロップ使うばめんで オリゴ糖にしてる。
食べてるものを 変えないとだけどなぁ。
運動しなくちゃと思ってる
投稿: acefeel & はんと | 2021年11月 9日 (火) 21時57分
カート、すごいね。いいアイデアだね。これで３わんも落ち着いてお散歩出来る!!
歩くのもね、最近ほとんどしてない。エアロバイクも全然。しいて言えば数分踏み台昇降をやるくらい。これって全然意味なさそう。
食生活も難しいね。何がいいのかよくわからないし。
最近始めたことはMCTオイルをお味噌汁に入れて飲んでるくらい。わんこ達にいいからって勧められて一緒に飲み始めました。効果は・・・？
やっぱ運動かなあ。60肩が治ったらって思ってるけど、お腹まわりが恐ろしいことになってます。
投稿: おーぺいこ | 2021年11月 9日 (火) 22時25分
みんな、カートが快適になって良かったね!
真美もカート散歩しか出来ないから
風を感じやすいように、嵩上げしたりして
快適にしてますよ!
我が子の為に、お互いに健康維持しましょうね!
投稿: ピクシーパパ | 2021年11月11日 (木) 20時05分
あいかわらずみんなかわいいね
ダックスが恋しいな。。
私も体調の変化感じてます
ちゃんと人間ドックもやってないし・・・
若い時みたいに
好きなものばっかり食べてちゃダメだよね。。
反省～～
投稿: まろんごぅ | 2021年11月12日 (金) 14時22分