散歩に出たら外は夏だった
秋分の日
早く起きて夕方まで散歩しようと思ったら、早起き出来ず10時に散歩に出かけました。
日陰を探して行けば大丈夫だろうと思ったら、日陰は少なく気温も高くアスファルトも既に熱い。
ミラちゃんをスリングに入れて傘をさしてもミラちゃんには強い日差しがあたります。
出たばかりだけど、もう帰ろうかなぁ。。
初めてハント君ママに頂いたチョウのネックレスをかけて一日ゆっくりブラブラ散歩するつもりだったのにね。
10時でこの暑さじゃ無理だったね～たった10分のカート散歩でした。
この日の最高気温は32度、夕方も出られそうもないので3ワンは久々のシャンプーでスッキリしました。
お母さんにシャンプーしてもらった posted by (C)マルタ
シルバーウィーク、連休は取らなかったけど暦通りでも十分楽しめました。
そして会社から体温計と長寿の秘訣みたいな本が送られてきました。
毎年人間ドッグではコレステロール（悪玉）これが高くて140くらい。
あとは頸動脈エコーでプラークありました。
大腸ポリープ取ったし、乳癌ステージ1はあと約半年で寛解。
健康には腸内環境を整えることが一番いいらしいのでフラクトオリゴ糖を一年くらい飲んでます。
このオリゴ糖は大腸で酪酸菌を増やし免疫力を上げ炎症を抑え、アレルギー、動脈硬化、認知症などを改善し、糖分は1％しかないので血糖値は上がらないそうです。
犬猫人間共通して飲めるというので数日前から3ワンに少しだけ振りかけてます。
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長引く風邪でちょいダルだけど折角の日曜だし午後からお出かけお出かけ～～
またまた10分後、雨がふってきちゃったよぉぉぉ
ミラちゃんカートに素早く乗り込んでこんな感じです。
雨が降り出したからカートに避難 posted by (C)マルタ
カート内寸60×40センチ窮屈じゃないよね posted by (C)マルタ
アローちゃんは後ろから乗り込むことが出来るようになりましたがモニカはまだ駄目ですね。
最近の散歩は不完全燃焼が多いね～
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32度 高温の夏だね。戻らないと命ないわ。
蝶の🦋ネックレス わーい ありがとう 使ってね。
カート ほんと いい感じ👌
アローくんの クールならどや顔 かわいい😍
オリゴ糖って 良いんだよね。
はんとが残したオリゴ糖 賞味期限切れだけど 私が飲もう💦
マルタさんのオリゴ糖は 特に良さそう👌
プール日和が良いのに こっちは もう お散歩日和
投稿: acefeel & はんと | 2021年9月26日 (日) 19時29分
昨日まではすごく暑かったのに今日は寒いくらい
寒暖差が激しくて着るものも困るし、身体も温度調節が難しいよね
そうそうオリゴ糖っていいんだよね。私も時々とってるよ。
腸が元気だと免疫力がアップするっていうもんね
ちょっと涼しくなってみんなでお散歩にたくさん行けるといいね。
投稿: おーぺいこ | 2021年9月26日 (日) 21時35分
週末は涼しかったけど、秋分の日はこちらも暑かったです。
自分で乗ったり降りたり出来るカートは良いですね!
段々と涼しくなってきたから、これからは散歩のベストシーズン。
横浜はどこに行っても楽しいから、みんなでいっぱい散歩してね!
投稿: ピクシーパパ | 2021年9月27日 (月) 20時36分
あ～～一番気になるお話だ～健康話😅
糖はとり方、タイミングで天使にも悪魔にもなるよね。
糖尿病の私は、とにかく空腹時間をなるべく作らず、ベジファースト。
どうしても甘いもん食べたいときは満腹時にちょっとだけ。
ラーメンは1年食べてない（涙）
折り重なってねんねのミラちゃんモニカちゃん、かわいい！！
やっぱ密着度が逆にいいんじゃないかな？このカート😍
投稿: じゃまいここ | 2021年9月30日 (木) 23時23分
涼しくなった日もあったけど、やっぱり暑いですね。
真夏かと思う気温になってて、たまんないです。
人間ドッグいいな～。
普通の健康診断しか受けていないんだけど、
会社のってなんか微妙・・・
カート、みんなで乗ってサイズバッチリだね。
投稿: すみこ | 2021年10月 1日 (金) 09時18分
暑くなったり 肌寒くなったり
体調大丈夫かな？
私も最近 オリゴ糖 気になってます～
スーパーで売ってるやつとかでもいいのかな
投稿: まろんごぅ | 2021年10月 3日 (日) 17時09分