週末は雨

久々の雨です。

そんな日はお料理や掃除洗濯ですな。

その前に、コロナ関係の話題です。

今までマスクは布製で息苦しさも無く快適だったけど、使い捨て不織布マスクに変えてみたんです。

日本製で何かないかな～～

薬局で知らないメーカー日本製ふつうサイズ50枚買ったんだけど、付けたら小さいし横がスカスカで頬にピタっといかないくてガッカリ。

コンビニでエリエール普通サイズ7枚入りを買ってつけたら、これがなんと抜群の付け心地なんですよ。

女性には少～し耳紐が長いかな～小さめで良いかも。

でもふつうサイズ30枚いり3箱買いました(人箱に換算して1000円くらい)

コロナ対策も必要以上に不安にならず、十分注意した生活を今後も続けて暮らしを守って行くこと。

感染して苦しい日々の人や後遺症を抱えている人達や医療に関わっている人の大変さに心を寄せること。

家で過ごすことが楽しい暮らしに。

家で何が楽しみ？

私は美味しいもの作って食べる、、かな。

下手なんですけどね、3ワンは大喜びで食べてくれるのでハリキッテ作ってます。

.

鶏むね肉まいたけトマトちんげん采リンゴ、ちょっぴりチーズの油なし炒め

フライパンにむね肉を炒めはじめたらフタをして次に野菜類を全部いれて再びフタをして弱火～中火で蒸し焼きです。

仕上げにスライスチーズをほんの少し。

.

↓下のご飯にはタウリンが乗ってます。

生命維持に欠かせないタウリン。

何にいいの？

た～くさんあります。

肝臓に良いとされるタウリンですが、心臓筋肉や血管の強化や肝臓の細胞を再生。

網膜を修復し視力の回復など、なくてはならない栄養素です。

食材から取ったりサプリを利用したり。

ドッグフード＋タウリン posted by (C)マルタ

.

仕事帰り、今日もみんな元気にワンワン爆吠えで迎えてくれました。

元気な声は嬉しいですよ。

老衰してくるとワン！出来ないですから。