我が家のダックスたち.


  • ミラ・・・シェーデッドクリーム

    5㌔前後で小柄な女の子

    性格はあっさりで甘え上手

    みら

    アロー・・・ブラックタン

    6㌔前半で骨格のよい男の子

    性格は素直

    . アロー

    ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

    ブルー・シェーデッドレッド

    ブルー 2020年7月26日 17歳5ヶ月25日で永眠 . ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

    モニカ・チョコクリームダップル

    モニカ.. 2023年4月23日 14歳6ヶ月14日で永眠

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2021年1月12日 (火)

健康が一番

我が家には4匹のミニチュアダックスがいて、散歩やご飯、お風呂や歯磨き、一度にやるには体力も消耗する。

でも、彼らの一生は私に比べたらアッという間で気が付けばシニアになってる。

シニア時代をいかに長くすこやかに過ごさせてあげるか忙しい日々でもこれだけはやり通したい。

今は3匹だけど散歩に出かける時の準備も15~20分かかるし帰っても身体を拭いて同じくらいの時間がかかるのに、散歩がたったの10分の時もあります。

それでも、みんな嬉しくて仕方ないのです。

散歩に行くといろんなワンちゃんがいて、歩けない子は補助車をつけて嬉しそうに歩いています。

それほど外を飛び回るのが大好きなんです。

みんなの健康チェックは出来るけど、自分の身体となるとおろそかになってたなぁ。

血圧とコレステロール、愛犬たちと元気に楽しく過ごせるよう絶対下げてやるぞ!

昨年末から始めた通勤の途中下車ウォーキング、食生活改善、そしたら今日は血圧何度計っても118くらいと78くらい。

えっ こんな数字はじめてなんだけど~~マジですか~~?

コロナもみんなの気持ち次第で減っていく、そう願いたい。

コロナ禍でも生活が楽しくなるように工夫したり新しいこと考えたり。

私もそういう生活をしながら健康で過ごしたい。

冷凍庫の活用法、伝授してほしいなぁ。

肉はどのタイミングで冷凍すればどのくらい持つのかなぁ。

一週間分のストック方法など。

私は毎日となりのスーパー通いです。

おうちごはん レパートリー増やして食を楽しみたいな。

 

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コメント

ホントだよね。わんこ達はあっという間にシニアだね。
一緒に居る間は私もワンたちも楽しく過ごせるようにしてあげたい。
そのためにも自分が元気でいないとね。
食事も運動も大事なのはわかっているんだけどね、うちの方は田舎だから車がないと生活できません。だからどこに行くのも車。お散歩以外は歩くことってないんだよね。
意識して身体を動かさなくちゃ!!
お隣さんがスーパーって羨ましい。
買いだめする必要ないね。いいなあ。
うちはまとめ買いが多いんだよ。帰ったらすぐに小分けにラップしてジップロックに入れて冷凍してるんだ。お肉もお魚も。
お野菜は庭で干してるんだ。切干大根とか干ししいたけとか。
最近はまってます。

素晴らしいね〜。血圧下がった👌その調子。3わんって ちょうどいいな。3わん 再びと願ってたけど、もう 叶わない 夢た。シャンプーもコームもマメじゃなかったなぁ。みんな戻ってこないかな〜。
車椅子の子って スピード出るから 楽しそうよ。しーは歩けないことが辛いことは 何もないかのように見えた。ほんとは悔しいと思っていたかもしれないけれど。
お肉 そもそも冷凍で パラパラ使いたい分を使えるものを購入してる。
鳥のむねひき肉パラパラとか ささみも冷凍を1本づつ取り出して使える。
唐揚げ肉も必要な分を取り出せるようになってる。
自分で小分けにするより長く保存できて鮮度も良いと思う。なんといっても ラク。
揚げナスや豆も サカナも 冷凍生活です😅
冷凍庫大きくしたい。

自分も先週、健康診断に行ったけど
きっと血圧で再検査です・・・
真美を残して、入院したり出来ないから
マルタさんを見習って頑張ります。
真美も歩けなくても、カート散歩が大好きです!

今の時期 生活を楽しむってむずかしい~~
できるだけポジティブになりたいけど~~
マルタファミリーを見習って
なんとかがんばるよ~~

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