健康美

運動不足なので家でも出来る『おうちヨガ』の本と、ホルモンバランスに『養命酒』を買いました。

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養命酒は生姜、高齢人参、ハーブの3種類ですが、どれも結構くせがありました。

体がポカポカしてきました。

コレいいかも。

ヨガの基本ポーズ（大仏様みたいな）やってみた。

結構つらいです。

こんなに体がカチンコチンだったとは。。

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ワンちゃんのほうが柔らかいね。

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アローちゃんのシャンプー後のクネクネダンス。