家でのんびり

まだ息苦しさがあったので近くのクリニックで診てもらいました。

手足がしびれ救急で行ったことや、人間ドッグで狭心症疑いの記載のこと、熱中症いろいろ話していると、『本当に苦しいと、そんなにしゃべれないよ、黒柳テツコよりしゃべってる』って。

『脈拍も60で正常、心電図も問題なし。自律神経の乱れです』ということでした。

あぁ良かった～～

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今日は朝から雨。

そして横浜市長選挙の日です。

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現在、横浜山下埠頭にカジノを含めた総合リゾート計画があります。

現市長含め3名が立候補していて、ちょっと気になったのが『カジノより学校給食の充実』を公約に上げてる人がいました。

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カジノやレジャー施設で楽しむ人。

食事もろくに食べられない子供。

ちょっと考えてしまうのでした。

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今日も無理せず家でのんびり過ごそうね。

歯みがきとかね！

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僕は結構です！

綺麗ですから、『はぁ～～～～っ』

臭い臭い（笑）

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17：00みんなで選挙に行ってきました。

みんなで選挙 

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外は曇り。

まずオートでブレないように、この日もデジイチで練習です。

一年ぶりの名古屋

26(水)、午前5：30

名古屋に向けて家を出ました。

連れワンは誰かな～～～？

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みんなにオヤツをあげて、夢中で食べてる隙にササっと玄関をでました。

ごめんね、3ワン。

涼しい部屋で留守番も悪くないよ。

じゃぁね、行ってくるね。

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リュックを背負って、新横浜で新幹線を待つと間もなくのぞみ3号博多行きが入ってきました。

この瞬間はワクワクしちゃうよ。

窓越しに手を振る、私とままさんです。

さあ、名古屋旅が始まるよ。

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実はこの日、名古屋はとっても暑くて後で調べたら最高気温35度（実際の気温）になってました。

普段、冷房の効いた場所で過ごし、暑さ対策に無知だった私は暑さにやられてしまったのでした。。。。。＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ

ちなみに去年の名古屋旅行は7/12、曇りだけど最高気温31度。

今回はやっぱり暑かったんだね。

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すみこさん、おーぺいこさん、ここなさん、ままさん、そして私の5名プラス4わんの楽しい一日は、動画で様子をお話するね！

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どんどん暑くなっていく日本列島。

この夏も酷暑にみまわれ熱中症が続出するだろうね。

気をつけてるつもりでも、自覚症状が無いから怖い。

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予定より早くみんなとお別れして別途新幹線切符を購入し家に帰って暫くすると、吐き気に見舞われ、息ずかいが荒くなり、過呼吸に。

そのうち左右の手がしびれてきちゃったよ。

なんだか変だよ、なんだこれは。

口の中はカラッカラ。

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119番。

ピーポーピーポー来ました。

病院でいろいろ聞かれて話すのがやっと。

吐きたくても吐けなくて、どうしようどうしよう、どうしたら気持ち悪さがなくなるんだよ～～～って、頭が混乱してパニックになったみたい。

血圧150！（普段は120）

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体調が悪かったんでしょう、って。

ちょっと風邪気味だったけども。

前日21時まで仕事なんかしたからいけなかった。

睡眠不足（4時間）、でもあったけど。

息子が迎えに来てくれて、タクシーで帰りました。

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みんなには心配かけちゃってごめんなさい。

2～3日ゆっくり寝て、今は元気です。

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ミラちゃんは、暑さに負けず元気で帰ってきました。

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ピクシーパパさんに頂いた『デジイチ』で撮った写真。

草の色、日差し、ミラちゃんも、自然でいいね！！

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ここなさん、会えて嬉しかったよ！！！

はるちゃん、とっても可愛かったな～～～

リクちゃんとハルちゃんのウェディングは、最初ハルちゃんが逃げてたけどハッピーエンドだったよ。

お似合いのカップルだったよね。

もうひと組いたんだけどね（笑）

こっちは距離があったね～～

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もうひとつお詫び。

写真データ保存しないでいたら再度開けなくなって、フォーマットしないと使えない状態になってしまいました。

お友達に送ることが出来なくなってしまってゴメンなさい。

この動画だけは作成できて良かったです。

一眼レフ入門

お友達のピクシーパパさんに頂いた『デジタル一眼レフカメラ』を、説明書や一眼レフ入門書を読んだあと、早速シャッターを押してみました。

最初だからオートで撮ってみたら、こんな感じ。

一日目としては、なかなかいいね！

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標準ズームレンズ使用（F3.5-5.6SAM）

表情が自然です。

ただシャッター押しただけなのに動きがあるね。

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日当たりの悪い室内でも、本来の毛の色が出てます。

シャッター音が今までの、カチッとは違ってカシャーッです。

ピクシーパパ さんに頂いたこのカメラで、いつか飛行犬に挑戦しよう～

広い場所で走るワンちゃん達を撮るのは、もうひとつの望遠ズームレンズかな。

まだ基本編レベルだけど、すごく楽しい！

いまだ決まらず

7月は入院があったから自分の事だけで精いっぱいでした。

これだけは後回しに出来ないから、最優先。

あとは8月からの放射線治療を残すのみ、がんばろう！！

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その僅かな間に日帰り旅行に行ってくるのですが、お供のワンちゃんが決まってないんです。

26日の名古屋の天気予報は、曇りで34度、降水確率40％

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リュックで行く場合、

・雨が降っても背負って軽い子なら楽だ＝ミラ。

・晴れてたら歩いてもらうから、いくらでも歩ける子＝ミラ。

・晴れているのに一歩も歩かないとずっと6.3キロ背負って行くのは大変＝モニカ。

・気温が高いから高齢犬は可哀そう＝ブルー。

・じゃぁ、アロー？

背負ってみたけど、ヒーヒー言って落ち着かない。

家で留守番のほうがいい？

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↓ミラちゃんが着ている(マルカン)ゴン太の『ひんやりお散歩ベスト』

これを着ると全面布のハーネスが着れないので簡単なリードを買いました。

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ミラちゃんがつけると、胸から前足にかけて筋骨たくましくて、アローにピッタリのこのリード（Sサイズ）はギリギリでした。

pettom『イージーウォークハーネスリード』デニム製。

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ブルーを連れて行こうかと、1サイズ上（M）も注文しました。

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ミラちゃん行く？

でも、ふうちゃんが、、、（笑）

ミラちゃんが怖いふうちゃん（笑）

ふうちゃんを脅さないって約束できる？？（笑）

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決定するのは前日だね。

行きたい子は、猛アピールしてね！

誰が行ってもいいように、準備はしてあるよ～～

お出かけ準備

7月は前から予定していた名古屋行き。

まだ切符は買えてないけど、持ち物準備を始めました。

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真夏の名古屋、去年も暑かったね～～～

なので、こんなものを買いました。

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『マルカンひんやりお散歩ベスト』Mサイズ。

首回りとお腹回りのマジックテープで止めるだけ。

4ワンみんなMサイズでOKでした。

水に漬けて絞って着せると表面がヒンヤリします。

乾いたら霧吹きをシュッシューとしてもいい感じです。

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似た名前のベストで乾いたら硬くなるのもあるみたい。

この商品は乾いても硬くならず柔らかい服のままなので、そのまま着て散歩もできます。

ただし、人気商品で在庫がほとんどなく、やっと見つけて4枚GET。

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あと、保冷剤をいれるケースや、カメラのSDカード、胴輪、、、など。

まあ、このくらいにしておこう。

久しぶりのネット通販でした。

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名古屋日帰りの連れワンはどの子になるかな。

ブルーちゃん、着たまま寝ちゃった。。。着心地はいいみたいだね。

嬉しいプレゼント

術後の食事は手作りです。

野菜たっぷりのうどん・ゴーヤチャンプル・酢の物。

お弁当系を食べなくなって、体重も2キロ近く減りました。

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私の乳癌タイプはルミナルA。

女性ホルモンの一種『エストロゲン』を餌にガン細胞が増えるタイプ。

子育ても終わって、女性ホルモンは減少してるのに、何故？というと。

自分で調べて理解しただけですが。

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乳癌細胞の増殖を促進する『エストロゲン（女性ホルモンの一種）』は、閉経前後で作られる場所が違います。

・閉経前は主に卵巣。

・閉経後は副腎皮質から分泌する『アンドロゲン（男性ホルモン）』がアロマターゼという酵素の働きで『エストロゲン（女性ホルモン）』に転換。

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※閉経後のエストロゲンが増える原因は？

・たとえばストレスが長期続くと、闘争ホルモンであるアンドロゲン（男性ホルモン）が多く分泌され、転換酵素の『アロマターゼ』により『エストロゲン』が作られたり。

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・肥満になると脂肪組織に存在する『アロマターゼ』という酵素の働きで、アンドロゲン（男性ホルモン）から少量の『エストロゲン』を作ります。

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気をつけましょう～～～って自分が。。です。

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※イソフラボンは化学構造がエストロゲンと似ていて、乳腺細胞のエストロゲン受容体にエストロゲンより先回りして結合することでエストロゲンの働きを弱める、と考えられているようです。

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飲み過ぎはダメだけど、毎日少量のイソフラボンもいいかな～

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実は、とっても嬉しいことがありました。

コレです↓

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一眼カメラ posted by (C)マルタ

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すごいでしょ！

お友達のピクシーパパ さんからのプレゼントです。

たくさんカメラを持っていらして、いつかのブログで少し片づけないと。。って書いてあった時、こんなカメラが使えたらいいなぁって思ってたんです、実は。。

改めまして、ピクシーパパさん、ありがとうございます!!!

今度お会いする時は、ピクシー君、真美ちゃんの生き生きした写真が撮れるくらいまで腕をあげたいな。

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7月のお出かけ（まだ迷い中でゴメンね）には間に合わないけど、8月に使い方を学んで、うちのワンコで練習しよう。

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11月の行事はなんだっけ？（笑）

まあ、その為にも健康な体をつくらなきゃね。

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ベランダに水を撒いて蚊取り線香も炊いて、自由に出入り出来るようにしました。

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外に行きたいんだね～～ミラちゃんは。

少しだけど、外の空気もすえるよね、これで我慢してね！

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アローちゃんがいない！

と思ったら、こんな場所に。

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エアコンつけてないから暑くはないけど、アローちゃんはいつも隅っこが好きだね。

フロントライン

今日も暑かったね。

最高気温は北海道帯広の37.1°って・・・どうなってるんでしょうね。

洗濯ものは良く乾いて家事もはかどりました。

術後だけど、どんどん体も動きます。

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4ワンの爪切り、足裏バリカン、ブラッシング。

それとノミダニ駆除のフロントラインプラスを垂らしました。

いつも時間がなくて、お手入れ出来ないから今日はスッキリしました。

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ベランダに出ると戻りたくないみたいで、ミラちゃんは特に粘ってます。

例年通り、夏は涼しいリビングでお願いします。

その代わりと言っちゃなんだけど、いいもの上げます。

R-1砂糖0のヨーグルトとキウイをチョットね。

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夏はいろんな虫が出てくるから気をつけないと。

『ヒアリ』横浜の本牧埠頭で発見！

怖いです。

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ブラッシングして気がついたけど、尻尾が長かったんだね。

サマーカットも似合いそうだね。

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退院しました

手術は無事終わりました。

心配されている方々には連絡が遅くなりすみません。

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月曜日の入院で翌日12：00いよいよ手術でした。

ベテランの外科医なのでなんの心配もありませんでした。

しかし、手術よりも大変だったのは『麻酔』でした。

麻酔から覚めてからは吐き気に見舞われ、術後まる一日何も食べられずトイレに駆け込み嘔吐するという、かなり辛い時間を過ごしました。

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副作用の吐き気は2日3日続く人もいるようで、私もそうでした。

ここは耐えて耐えて耐え抜きました。

何とか歩けるようになったので、ワンコの顔を見てる方が吐き気も無くなると思い、木曜に退院しました。

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帰ったら出迎えがすごかったですよ～～～

想像はつくと思います。

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ブルーちゃんは、お兄ちゃんのベッドでしたが、3ワンは毎晩、玄関で寝ていたそうです。

留守中でも、ご飯や水やオシッコシーツ、エアコン、全てきちんとやってくれました。

ありがとう。

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写真も送ってくれてました。

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入院日の夜、留守中の出来ごとです。

誰がやったかは、追及しませんよ。

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留守番初日 posted by (C)マルタ

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ブルーちゃんのご飯を、網の隙間から食べてるモニカと、落ちていないかな～～と探すミラ。

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留守番2 posted by (C)マルタ

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みんな元気で待っててくれました。

それが一番！！

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こうしてブログ更新が出来る体調に戻ってます。

傷口は、全然痛くありません、不思議です。

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リンパ転移なし。

ガンの大きさ、1センチ3ミリ。

ステージ1

乳癌のタイプは、ルミナルA。

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早期発見で転移なし、タイプは増殖力の低い大人しいタイプということです。

8月から放射線治療をして、その後、ホルモンの薬を5年服用。

こんな感じになります。

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人間ドッグで指摘され、すぐに専門医に診てもらったことが症状を重くせずに済んだと痛感しています。

5月8日のマンモグラフィーから2ヶ月です。

スムーズな治療だったと思います。

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放射線は25回で終了なので、秋はみんなと遊べそうです。

また、よろしくお願いします。

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では、行ってきます。

日曜日は入院の準備をしました。

準備といっても、パジャマはレンタルなのでタオルと洗面具くらいかな。

感染予防で体温計を持ってくるように言われたよ。

旅行じゃないけど、大き目のバッグで行ってきます。

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あれあれ？どうした？

一緒に行きたいの？

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こういうスペースが好きだよね。

そして、こうなりました。

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ミラちゃん、一緒に行きたい？

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頑張って留守番するんだよ、泣いちゃだめだよ～
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みなさん、応援ありがとう～～～～～

主治医であり執刀医の先生は優しくてベテランなので、何の心配もありません。

○治○田生命の担当の方、暑い中、何度も会社に来てくれて給付金の手続きを取ってくれました。

こういう時に思います。

自分一人じゃ限界がある。

まわりの助けがあって、前に進むことができるんだなぁって。

では、行ってきます。

お母さんがいなくても寂しくなんて・・

午前中の仕事を終えて、散歩はとてもじゃないけど倒れそうな暑さなので、近くのスーパーに買い物に行きました。

4ワンは散歩と勘違いして大騒ぎで困りました。

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月曜から5日くらい入院になるので、4ワンのお世話が楽なように小物を買って、準備をしました。

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これで足りるかな。

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留守番準備品 posted by (C)マルタ

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オシッコシーツはワイド（45×60）とダブルワイド（59×90）

一回のセッティングで、ダブルワイドだと3枚、ワイドで6～8枚、レギュラーだと20枚くらい敷かないとね。

とても重宝するダブルワイドは、なかなか売ってません。

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フードは一食30グラムを小分けで40袋5日分。

器は紙皿を40枚用意しました。

家族に頼むといっても平日は仕事なので簡単にしました。

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明日も仕事、午後からは自分の入院準備をしないと。

Ｒ-1やヤクルト400ＬＴを毎日飲んでるせいか体調はとてもいいです。

ワンちゃんには、小さじ1杯をあげてます。

ブルーちゃんが快便で嬉しい～～乳酸菌ってすごいね！

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そして、4ワンも元気いっぱい。

暑くて散歩に行かれない理由はわからないようです。

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ワンちゃんが舐めても大丈夫なウェットシートです。

これもテレビ台にウッカリ置いてしまった物です。

退屈なのはわかるけど。。。

お母さん、しばらく留守にするよ。

だんだん心細くなっちゃうよね、きっと。

ごめんね。

ご褒美ＧＥＴ作戦

今日はじめてヤクルトさんから『ヤクルト400』7本入りを買って飲んでみました。

そして、4ワンにはデザートにチョットだけ『ヤクルト400』をあげました。

4ワンちゃん、この調子で元気で頼むね！

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アローちゃんの爪を切りました。

爪切りで爪を“トントン”と叩いて爪切りが触れるのに慣れさせてから、少しだけ“パチッ”

また“トントン”叩いて“パチッ”

アローちゃん、その度に“オヨヨヨ～～”　ちょっと違うかな“アワワ～～”

なんとか終わりました。

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すると親分がやって来て、目でご褒美の催促。

自分が頑張ったわけでも無いけど、弟分が爪切りで怖い思いしたから？

座り込み、だんだん私に寄ってきます。

3ワンも、ワラワラ集まって来て、4ワンはご褒美モードに。

しびれを切らした親分みずからキッチンにダッシュすると、3ワンもダッシュ。

チームワークがいいよね～～～

普段はバラバラだけど。

涼しいリビング posted by (C)マルタ

ミラちゃんは大好きなハウスでお休み中。

今日もエアコンはフル稼働です。

今日からＲ-1

横浜は急に暑くなりました。

30°越えたんじゃないかな。

留守番ワンコ達はエアコンつけて出勤したので安心です。

土曜日よりも日曜、日曜より月曜、どんどん暑くなりました。

土曜日に頑張って散歩に行っておいて良かった～～

散歩ついでに郵便局から持ち帰ったのは、ｼｮﾊﾟﾝｺﾝｸｰﾙ3位、ケイト　リウさんのピアノリサイタルチケットです。

有名になる前はチケット代も安いんです。

有名になってからだと、なかなか手が出ないからね。.

来週の今頃は病院で寝てます。

何日入院するのかな。

家族にワンちゃんのご飯と水とオシッコシーツ替えを頼むけど、他に何かあるかな。

エアコンのつけ忘れのないように、、とか。

自分のことより、そっちのほうが気がかりといえば気がかり。

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今日から毎日1本、Ｒ-1を飲もうと決めました。

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何故かというと、自分の体の為に良い物を取り入れようと調べたら、Ｒ-1に優れた効果があったからです。

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ここからは、免疫力をあげて、がん細胞をやっつける事について触れたいと思います。

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免疫細胞にも色々あって、中でもＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）は特にガン細胞をやっつける力があるようです。

そして、Ｒ-1乳酸菌はＮＫ細胞を活性化してくれるんだそうです。

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*人間の体の細胞は毎日生まれ変わっている・・・えっ、そうなの？知らなかった。。。

*新しい細胞が作られるときに、複製ミスで、自分の細胞とは違う細胞（ガン細胞）が生まれてしまう・・・えっ、えっ、ヤバイよね。。。

*そんな異常細胞（健康な体でも常に生まれている）を、毎日処理しようと頑張っているのが『免疫力』なのです・・・へぇ～～そうなんだ。。。

*処理出来なかったか、何らかの理由でガン細胞が生き残ってしまうと、どうなるの？・・・増殖してガンが生まれてしまうということですね。

*因みに、ガンが1センチの大きさになるまで、約10年とも言われています・・・そうなんだぁ。。ビックリ。

（10年前？　子供は二十歳、ブルーは4歳、働き盛りで元気いっぱいだったなぁ。。）

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増殖する前にやっつけてくれる免疫力って、すごいな～。

ストレスや睡眠不足や過労は免疫力低下に繋がるのかな。

去年の自分は、どれもあてはまっているかも。

・でも、原発乳癌の場合は、ちょっと起因が違うみたいで、エストロゲンという女性ホルモンが大きく関わっているのです。

（その話は、また次回）

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まずは、毎日1本のＲ-1から初めてみよう。

因みに、ワンちゃんの体も人間と同じように、細胞の数は違うけど、メカニズムは同じみたいです。

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だからＲ-1ヨーグルト（砂糖なし）をあげました。

毎日あげたいなぁ。

ながら散歩で郵便局

土曜日は夕方に雨が上がったので、ムシムシだけどみんなで散歩に行きました。

場所は郵便局。

不在通知を持って結構あるいたね。

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それにしても湿度が高すぎて参っちゃったよ。

その前にモニカのシャンプーもしたから、この日は疲れてしましました。

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持ち帰った品物は“チケットぴあ”からです。

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夜はスタミナ料理（かな？）ほうれん草＆小松菜と牛肉炒めを作りました。

栄養取って体力つけておかないとね。

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ムシムシ散歩だったけど、みんな嬉しそうでした。

特にミラちゃんね。