今日からＲ-1

横浜は急に暑くなりました。

30°越えたんじゃないかな。

留守番ワンコ達はエアコンつけて出勤したので安心です。

土曜日よりも日曜、日曜より月曜、どんどん暑くなりました。

土曜日に頑張って散歩に行っておいて良かった～～

散歩ついでに郵便局から持ち帰ったのは、ｼｮﾊﾟﾝｺﾝｸｰﾙ3位、ケイト　リウさんのピアノリサイタルチケットです。

有名になる前はチケット代も安いんです。

有名になってからだと、なかなか手が出ないからね。.

来週の今頃は病院で寝てます。

何日入院するのかな。

家族にワンちゃんのご飯と水とオシッコシーツ替えを頼むけど、他に何かあるかな。

エアコンのつけ忘れのないように、、とか。

自分のことより、そっちのほうが気がかりといえば気がかり。

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今日から毎日1本、Ｒ-1を飲もうと決めました。

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何故かというと、自分の体の為に良い物を取り入れようと調べたら、Ｒ-1に優れた効果があったからです。

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ここからは、免疫力をあげて、がん細胞をやっつける事について触れたいと思います。

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免疫細胞にも色々あって、中でもＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）は特にガン細胞をやっつける力があるようです。

そして、Ｒ-1乳酸菌はＮＫ細胞を活性化してくれるんだそうです。

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*人間の体の細胞は毎日生まれ変わっている・・・えっ、そうなの？知らなかった。。。

*新しい細胞が作られるときに、複製ミスで、自分の細胞とは違う細胞（ガン細胞）が生まれてしまう・・・えっ、えっ、ヤバイよね。。。

*そんな異常細胞（健康な体でも常に生まれている）を、毎日処理しようと頑張っているのが『免疫力』なのです・・・へぇ～～そうなんだ。。。

*処理出来なかったか、何らかの理由でガン細胞が生き残ってしまうと、どうなるの？・・・増殖してガンが生まれてしまうということですね。

*因みに、ガンが1センチの大きさになるまで、約10年とも言われています・・・そうなんだぁ。。ビックリ。

（10年前？　子供は二十歳、ブルーは4歳、働き盛りで元気いっぱいだったなぁ。。）

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増殖する前にやっつけてくれる免疫力って、すごいな～。

ストレスや睡眠不足や過労は免疫力低下に繋がるのかな。

去年の自分は、どれもあてはまっているかも。

・でも、原発乳癌の場合は、ちょっと起因が違うみたいで、エストロゲンという女性ホルモンが大きく関わっているのです。

（その話は、また次回）

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まずは、毎日1本のＲ-1から初めてみよう。

因みに、ワンちゃんの体も人間と同じように、細胞の数は違うけど、メカニズムは同じみたいです。

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だからＲ-1ヨーグルト（砂糖なし）をあげました。

毎日あげたいなぁ。